Energetinis gelis

Kas yra energetinis gelis? Energetinis gelis yra tiršto skysčio formos koncentruotas angliavandenių šaltinis. Kam ji naudojama? Aukštos angliavandenių koncentracijos dėka, gelis greitai suteikia energijos sportuojant. Šis energijos papildas dėl jame…

Skaityti daugiau

Angliavandeniai

Rekomendacijos Angliavandeniai – tai viena iš pagrindinių maisto medžiagų mityboje. Jie turi sudaryti nuo 40% iki 55% kasdien suvartojamo maisto kiekio. Rekomenduojama, kad ne mažiau kaip 60% suvartotų angliavandenių būtų…

Skaityti daugiau